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Sophrologie en entreprise
C'est quoi la Sophrologie en entreprise ?
La Sophrologie en entreprise cherche à éliminer les tensions provenant du travail. Elle met en avant tout le positif présent en soi et oriente l'individu afin qu'il s'enrichisse de ce positif.
De plus la Sophrologie peut chercher aussi à assouplir les situations de crise, mais surtout à améliorer les comportements, les interactions et donc l'état d'esprit général.
Investir dans l'humain, c'est développer des capacités d'adaptation indispensables à la survie de l'entreprise. Le mieux être se répercute dans le savoir-être qui fait la cohésion des équipes.
Les collaborateurs plus disponibles d'esprit et plus énergiques retrouvent de l'efficacité au travail dans un climat plus détendu. Il est avéré qu'un salarié stressé, soucieux et tendu, est non seulement limité dans son travail, plus sujet aux erreurs, aux accidents et à la maladie.
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La Sophrologie est un accompagnement qui tend au bien être de chacun mais ne remplace pas les prises en charges médicales.
La Sophrologie peut être un complément, n'hésitez pas à en parler à votre médecin.
La Sophrologie permet :
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Meilleure gestion du stress,
répondre à des besoins spécifiques,
volonté d'une même culture d'entreprise,
améliorer la cohésion d'équipe,
réguler les tensions internes,
développer l'adaptation, la mobilité,
se projeter dans des actions à entreprendre,
acquérir une meilleure concentration,
faire face aux aléas,
redonner confiance en soi,
mieux gérer ses émotions et les situations délicates,
améliorer la communication interne,
appréhender les objectifs de manière plus sereine.
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